FC2ブログ

対人練習についての説明


軽く当てる練習  体重 経験 体力差 を十分考慮した上 怪我をしないように安全な防具(ヘッドギア マウスピース グローブ)を必ず装備して ディフェンスや効果的なヒットを狙った練習。


技術を確認する為であり スパーリングではありませんので 特に顔面は力を抜き 打ち抜かないで  軽く当てる ようにしましょう。

熱くなって強く当てる人がいますが 相手や周りの人達も声を掛け 注意するようにしてください

軽く当てる事ができない人は限定(顔面寸止め ボディのみなど)される場合があり 技術的 体力的に劣る相手には手加減して 危険に感じた場合はストップします。

特別な場合を除いて 事故防止の為 スパーリングは禁止 です。



スポンサーサイト